【プロ教リポート】無料体験会は一部二部ともに大盛況。参加者は大石＆チェリーのレクチャーで体を楽しく動かす！

プロレスのリングの上で運動をしてみたいという女性に向けてDDTがプロレス教室を開校。これに合わせて27日、東京・竹芝プロレス道場にて「DDTプロレス教室無料体験会」がおこなった。講師を務める大石真翔とチェリーが健康な身体作り、ストレス解消、ボディーリフトアップ、ダイエット、インナーマッスル強化に最適なプロレスのトレーニングをレクチャーするとあって、二部に渡って多くの受講者が集結。1時間強に渡って楽しく体を動かした。

準備運動から2人1組での柔軟が終わると参加者の大半が未体験のリング上へ。まずは走ってリングに体を慣らし、前転と後転のマット運動。さらに前転 → ジャンプ → 前転、前転 → 半回転ジャンプ → 後転と続く。まだ参加者の表情が硬いと見た大石は、ジャンプの着地の際に笑顔を見せることを追加。これで場が和むと、和気あいあいとした雰囲気の中で倒立前転、側転、ロンダートと進んだ。難易度が少しずつ上がってきて、不慣れな動きに困惑する参加者には大石、チェリーが一人一人に懇切丁寧にアドバイスを送る。さらにプロレスならではのコーナーを使った運動にもトライ。トップロープを掴んでサードロープに着地、トップロープを掴んでサードロープ着地 → セカンドロープに着地、走って勢いを付けてからトップロープを掴んでサードロープ着地 → セカンドロープ着地と、普段は絶対にできないリング内の動きも体験。大石とチェリーからロープの正しい踏みつけ方、お尻の重心の移動の仕方を教わった参加者は感心しきりの様子。最後はチェリー直伝のヒップアップトレーニング、どこが効いているかを意識することで倍の効果が得られる腹筋運動を学んで、トレーニングは終了。

最後は質疑応答へ。プロレス教室の受講を前提として質問をする参加者が多く見られた。「プロレス教室では、今日できなかった事とかいろいろやっていきたいし、僕とチェリーさんが十何年プロレス界にいて培ったトレーニング方法等を教えます。みんながちょっとずつ上達してきたら、レベルをちょっと上げていきたい」（大石）「やりたいことを言っていただけたら、それも取り入れていきたいですね」（チェリー）「コーナーを使った練習とかしたんですけど、次はロープを使った練習もしたいですね」（大石）「初めてなので、どういうことをみなさんがやりたいのかを逆に教えてもらったほうが取り入れられるので」（チェリー）「できること、できないことを僕らが判断してやっていきます。“プロ教”はみんなで作っていこう！」（大石）。2月3日(火)からおこなわれる予定のDDTプロレス教室の詳細は以下。
【入会金】サービス期間無料
【開催日】毎週火曜日 18:00〜19:30(１部)　20:00～21:30(２部)
※都合により振り替え、休講になる場合があります。
【会費】会員・月会費 6,000円（税込）　※高校生以下 3,000円（税込）
ビジター 1回3,000円（税込）　※DDTオフィシャルFC会員 1回2,000円（税込）
【場所】竹芝プロレス道場
東京都港区海岸1-14-24　SUZUE第3倉庫2F
【お持ちいただくもの】
・動きやすい服装、内履き ・汗拭き用タオル ・飲料水
【講師】
大石真翔、チェリー
※問い合わせは　ddt_prokyo@yahoo.co.jp　まで。
※女性のみ参加可能となっています。

【講師陣の感想】
大石　一部二部通して思った以上に楽しかったですし、みんな動けるなと。
チェリー　すごいですよね。
大石　もっと動けないことを想定してシュミレーションしていたんですけど、思った以上にみんな動けてビックリしました。
チェリー　楽しかったですね。
――プロレスの動きを取り入れて体を動かそうという趣旨ですよね。
チェリー　せっかくリングがあるので、そのリングを生かして。
大石　それがプロレス教室です。
チェリー　スポーツジムとの違いを見せないと。
――ロープを使った動きも普段ではなかなかできないです。
大石　リングに上がること自体なかなかないことですからね。
――教えるのが練習生ではなく一般の女性の方ですし。
大石　わかりやすく教えるという部分でも頭を使いますし、勉強になります。僕らも教えていて、「こういう動きをすれば楽なんだ」とか自分でも気づかなかったことに気づくことがありますし。
チェリー　再確認できますよね。
大石　いい経験をさせてもらっています。みんながどうだったか気になりますけど、僕らは楽しかったです。さっきも言いましたけど、まだ始まったばかりですし、みんなで作っていこうと。
チェリー　そうですね。みんなで作っていくことも楽しいですよね。
大石　みなさんのご参加をお待ちしています！