【本日のセミナー】フィットネスショップ水道橋でALL OUTのプロレスセミナーが開催！　トランプトレーニングで謎の一致団結感が生

1日、東京・フィットネスショップ水道橋にてALL OUT（竹下幸之介、彰人、ディエゴ）のプロレストレーニングセミナーが開催された。「筋肉バカと言う人がいますけど、それを言う口も筋肉で動いているんです」と力説する竹下による「筋肉に感謝する意味で詳しくなってほしい」という願いのこもった座学からスタート。さらに参加者からの質問も受け付け、「トレーニングをするモチベーションを保つにはどうすればいいか？」というお悩みには「トレーニング・ウェアにこだわる。トレーニングの種目を変える。好みのタイプのトレーナーさんに変えてみる」（彰人）「明確なゴールを決める」（ディエゴ）「いろんなジムに行く」（竹下）といった三者三様の回答も。さらに「参加者の皆さんにオールアウトしてほしい」という願いのこもったトレーニングでは“プロレスあるある”というトランプトレーニングを実施。絵柄で種目（スクワット、ヒップスラスト、ライオンプッシュアップ、バックエクステンション、腿上げ）、数字が回数または秒数という課題を設け、参加者がトランプを1枚引き、出た絵柄と数字に沿って、レスラーのテンポに合わせてクリアしていった。竹下は「謎の一致団結感が出ましたね。これが重要なんです」と満足そうに語り「この規模をもっと大きくして、定期的にやっていけたら。次回は握力だけにしたいぐらいだけど、需要に合わせてやっていきたい」と展望を語ってトレーニングセミナーはお開きとなった。なお、現在減量中の竹下は、10月の関東学生ボディビル大会の出場を目指していることが明かされた。